Články dle značky: obezita
Všeho s mírou. A salát s kaprem si na Vánoce klidně dejme
Česko vévodí evropskému žebříčku obezity, nadváha se týká téměř šedesáti procent dospělých, dosáhla rozměrů epidemie. Tlouštíci si přitom mnohdy nepřipouštějí, že mají jednak zaděláno na řadu civilizačních nemocí. Co pomáhá? Radí experti 1. LF UK.
Pohyb má na zdravý vývoj člověka nezpochobnitelně pozitivní vliv a má dopad na jeho fyzickou i psychickou kondici do budoucna, přesto se pohybu v jakékoliv formě dnešní generace dětí vyhýbá. Může za to i laxní přístup rodičů, velký díl viny ovšem nese i stát.
Omezení sportovních aktivit v době pandemie koronaviru má vliv na všechny z nás. Mnozí hobby sportovci se přestali hýbat, a dětem zmizel pravidelný režim. Se všemi kategoriemi má praktické zkušenosti Marian Jelínek, specialista na motivaci a mentální koučink.
